凪

凪 という言葉には毎日触れています

はじめてヨガにいってきた☻☆

お家から徒歩10分くらいの場所にあるヨガ教室！

先生は長崎に住んでて週末は糸島の古民家でおしえてる。

もとはあるおじいちゃんが習字教室をしていた古民家、売りにだしてるのをみつけたそう(*☻-☻*)

めっちゃ雰囲気いいの！

朝にいったけど、夜はキャンドルとかでまた雰囲気がいいみたい♡

http://yoganagi.sakura.ne.jp

ヨガはきもちいいね！

先生からわたしはヨガに向いてるといわれ間に受けてしまってるよ。

少人数なので生徒の体調などにあわせて行うヨガが臨機応変にちがうの。

だから初心者のわたしがいたから最初はゆるやかで、慣れてきたらきついポーズになってきました

ヨガおわったら、ヨガ部屋からお家に移動してお茶とお菓子をいただくのが日課みたい。

その日はわたしだけお料理も参加した♡たのしい！

豆乳と赤米と野菜のドリア

おからコロッケ

キノコのマリネ

ひよこ豆のパテ

など。

ドレッシングもみかんをしぼって作ったり、幸せだった(*☻-☻*)♡

夜は親友のお誕生日会です(*☻-☻*)

3月9日、みくのお誕生日！24さい！

えびちゃんがかわいいしおいしい！

迷って迷って予約したvarthというお店、おいしかったよ☻☆

高校からずっと一緒の3人組、チャーリーズがだいすきです♡

ひさびさにみつあみしたら！あらま、胸のあたりまでくるほどに伸びてた！

もっとのびろ！まめのきー！